初めまして。

私は７月１日からはないけ歯科でお世話になっております、研修医の佐野です。




連日暑い日が続いていますね(>_<)

こういった日には熱中症や脱水症に注意が必要です！

私は毎日徒歩通勤をしているのですが、必ず麦茶やスポーツドリンクを片手に歩いています。




麦茶は発汗によって失われたミネラルやビタミンを効果的に補給することができます。

またノンカフェインなので、小さなお子様や妊婦さんも安心して飲むことができます。

さらに、血液をサラサラにする効果もあるそうです！

なので私は季節を問わず、１年中麦茶を作って飲んでいます(*^^)v



そんなイイコトづくめの麦茶を飲んで暑い夏を元気に乗り切りましょう！

プチ健康情報でした☆